Zu diesem Karottensalat gesellt sich noch Sellerie und Ananas - eine geniale und mal ganz andere Mischung. Viel Spaß beim Gaumenkitzeln!
Karotten-Selleriesalat mit Ananas
1 kg | Karotte (Mohrrübe. Möhre) roh |
1 Stück | Ananas |
2 EL | Sesam |
4 EL | Olivenöl |
2 EL | Balsamicoessig |
1 EL | Agavendicksaft |
1 Handvoll | Walnüsse |
1 Becher | Simply V Streichzart Natur |
- Karotten schälen, die Enden abschneiden und fein raspeln. Anschließend auch den Sellerie schälen und fein raspeln. Karotten und Sellerie miteinander vermengen.
- Ananas schälen, Strunk entfernen und in kleine Stücke schneiden.
- Sesam in einer beschichteten Pfanne kurz rösten und zu der Karotten-Sellerie-Mischung geben. Simply V Streichgenuss Cremig-Mild hinzugeben und alles gründlich vermengen. Mit Olivenöl, Balsamicoessig , Salz, Pfeffer und Agavendicksaft abschmecken.
- Zum Schluss die Ananas dazugeben und den Karottensalat mit einer Handvoll Walnüssen garnieren.
Nährwerte*
Brennwert | 1220 kJ / 288 kcal |
Kohlenhydrate | 24 g |
Fett | 11 g |
Eiweiß | 4 g |
Allergene
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