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Pflanzlicher Obazda
60 g | Margarine |
2 Stück | Reiswaffeln |
50 ml | Wasser |
0,5 TL | Paprikapulver |
1 TL | Paprika edelsüß |
1 TL | Kümmel getrocknet |
1 EL | Sojasoße |
0,5 TL | Knoblauchpulver |
1 Prise | Pfeffer |
1 EL | Zitronensaft |
1 EL | Petersilie |
1 Stück | Rote Zwiebel |
150 g | Simply V Hirte |
- Simply V Hirtengenuss und vegane Butter in eine Schüssel geben und mit den Händen verkneten. Reiswaffeln hineinbröseln, warmes Wasser dazugeben und verrühren. Die restlichen Zutaten, außer die Zwiebel und die Petersilie, in die Schüssel geben und alles gut vermengen.
- Für mindestens 1,5 Stunden abgedeckt im Kühlschrank ziehen lassen. Beim servieren mit Zwiebelringen und Petersilie bestreuen.
Nährwerte*
Brennwert | 574 kJ / 138 kcal |
Kohlenhydrate | 2 g |
Fett | 13 g |
Eiweiß | 2 g |
Allergene
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