Die einen bereiten schon am Vorabend ihre Overnight-Oats vor und starten damit fulminant in den Tag, andere mögen es weniger üppig und greifen lieber zu Obst oder Smoothies – Frühstück ist heute viel mehr als nur Brot und Marmelade. Was aber macht ein leckeres, rein pflanzliches Frühstück eigentlich aus? Und muss es jeden Tag dasselbe sein? Wie bringe ich Abwechslung auf den Frühstückstisch? Wir helfen dir dabei mit leckeren Rezepten fürs Frühstück. Nutze unsere Suchparameter und stelle dein ganz persönliches Lieblingsfrühstück zusammen, jeden Tag, für eine Woche oder auch nur ab und zu – ganz wie du magst. Gleichzeitig kannst du für Abwechslung auf anderen Frühstückstischen sorgen: Verrate uns, was du morgens isst, stelle es hier auf happyfood.de ein und mach mit deinen kreativen Rezepten unser aller Frühstück noch bunter und abwechslungsreicher.
Frühstück
Unsere pflanzlichen Rezepte zum Frühstück - Damit gelingt der perfekte Start in den Tag
Bei einer ausgewogenen Ernährung ist ein gutes Frühstück kaum wegzudenken. Zwar hat uns die Mittelmeerküche gezeigt, dass wir das oft tradierte Sprichwort „morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann“ mittlerweile etwas gelassener sehen können, trotzdem ist und bleibt das Frühstück eine wichtige Mahlzeit – und die soll natürlich schmecken. Daher ist es auch geradezu unerlässlich, schon zum Frühstück leckere Rezepte zuzubereiten. Und wer ein zweites Frühstück zur Arbeit mitnimmt, soll sich schon aufs Auspacken freuen und es mit Appetit essen. Dafür eignet sich ein köstlicher Obstsalat ebenso wie ein Smoothie oder ein Club-Sandwich. Rezeptideen für all diese Köstlichkeiten – ob Obst-Smoothie oder Snack-Rezepte - findest du hier auf happyfood.de. Das wirklich Besondere daran: Du findest hier ausschließlich Rezepte für ein rein pflanzliches Frühstück.
Wie wichtig den Deutschen das Frühstück ist, hat unlängst eine
forsa-Umfrage gezeigt. Danach geben fast 90 Prozent an, unter der Woche
regelmäßig zu frühstücken, auch wenn manche das unterwegs tun. Was dabei
gegessen wird, unterscheidet sich aber deutlich: 30 Prozent
frühstücken am liebsten süß, 27 Prozent deftig und pikant, bei 18
Prozent kommt Gesundes und Kalorienarmes auf den Tisch, ein
wahres Fitness-Frühstück also, und 14 Prozent trinken nur Kaffee. Der
Rest verzichtet komplett auf die erste Mahlzeit des Tages. Das ist
natürlich sehr schade – und mit unseren kreativen Rezepten lässt sich
das vielleicht ändern?
Kreative Frühstücksideen für jeden Geschmack
Auf happyfood.de findet jeder etwas für seinen Geschmack, vom vollwertigen Frühstück mit selbstgemachtem Müsli samt heimischen Superfoods über frisch gebackene Brötchen samt leckeren Aufstrichen bis hin zu Pancakes, Porridge oder Waffeln, nicht zu vergessen die hoch im Kurs stehenden Smoothies. Dafür liefern wir dir sogar ein kleines Extra-Schmankerl: einen Saisonkalender für Obst zum Herunterladen und Ausschneiden. Wenn du diesen Saisonkalender zum Einkaufen mitnimmst, kannst du im Handumdrehen sehen, welches Obst gerade Saison hat und daher am vollmundigsten schmeckt.
So richtig schwelgen in unseren leckeren Rezepten fürs Frühstück kannst du am Wochenende, wenn du mit den Rezeptideen, die du hier auf happyfood.de findest, ein abwechslungsreiches Frühstücksbuffet zusammenstellst. Das wird deine Familie und Freunde in wahres Staunen versetzen. Denn dank vielfältiger Zutaten ist bei deinem Frühstücksbuffet für jeden etwas dabei: Ob Fitness-Frühstück oder Oster-Brunch, hier findest du für jeden Geschmack das passende pflanzliche Frühstück.
